バランスの良い食事を心がけたいものです。
まずは、赤、黄、緑で覚えてみませんか？
いやなが保育園では0歳から2歳のお子さんをお預かりしています。
今回の食育だよりでは、これから大きくなるお子さんの目安のために、成長に必要なエネルギー量として1250～1300kcalと表記しました。
離乳食を終えて、3歳児までの成長に必要なエネルギー量は、1000～1200kcalと、いわれています。

10月食育だより

食欲の秋です！。新米もでる時期ですね。
９月食育だより